Du bist Ü50 und suchst die perfekte Fitness in Dortmund? Vielleicht 1:1 oder auch gerne in einer Gruppe? Zu Dir: Du bist Unternehmer, in...

Dein Selbstwertgefühl ist nicht etwas, das du dir verdienen musst. Es ist ein tiefes, inneres Gefühl, das du in dir trägst und aktiv pflegen kannst. Du liest von Beispielen, die zeigen, dass ein Neuanfang nicht erst beginnen kann, wenn du mehr Zeit hast. Du musst einfach nur loslegen. Gönn dir: einen Neustart mit 50. Der Schritt, der dein Leben verändert. Denn der wahre Luxus wird jetzt anders definiert: wie fit und gesund du jetzt und in Zukunft lebst.

Fußschmerzen außen: 7 Gründe und wie du sie schnell los wirst!

Liebscher und Bracht in Dortmund und online bei Petra Rimek am Phoenixsee: Lerne, wie Schmerz entsteht und was du selbst dagegen tun kannst.