Der Haltungscode™️ – System für Macher & Ästheten
Früher habe ich Menschen trainiert. Heute zeige ich ihnen ein System,
das Haltung durch Training und Wissen verändert.
Entwickelt von Petra Rimek, Personal Trainerin und Haltungsexpertin in Dortmund & Online
Was ist der Haltungscode™️?
Der Haltungscode ist ein System –
entstanden aus über drei Jahrzehnten Arbeit
mit mehr als 10.000 Menschen.
Er verbindet das Wissen aus
🗝️ Personal Training,
🗝️ Yoga und
🗝️ Schmerztherapie
und bringt dich mit nur wenigen Minuten täglich in die Umsetzung.
Anstatt einmal die Woche immer die gleichen Übungen zu wiederholen, bekommst du ein System, das dir zeigt, wie und warum dein Körper reagiert – damit du ihn selbständig stärken, entspannen und in Balance bringen kannst.
So wird die Haltung zu deiner Kompetenz – jederzeit abrufbar und in deinen Alltag integrierbar.
Haltung ist Erfolg.
Haltung ist Ausstrahlung.
Haltung ist Energie
Gesund
🗝️ Verspannungen loswerden - Schluss mit steifem Nacken- und Rückenschmerzen
Stark
🗝️ Haltung mit Wirkung – Präsenz, die deine Attitude unterstreicht.
Sexy
👉🏻 anziehende, strahlende und souveräne Ausstrahlung
Erfolgreich
👉🏻Charisma pur- Haltung mit Wirkung die punktet
Gesund. Stark. Sexy. Erfolgreich.
Der Haltungscode richtet sich an Unternehmer:innen, Führungskräfte und alle, die mitten im Leben stehen – mit wenig Zeit, aber hohem Anspruch.
Er ist für Menschen, die ihre Gesundheit aktiv gestalten wollen, statt sie irgendwann reparieren zu müssen.
Für Menschen, die verstehen, dass Haltung ein täglicher Schlüssel zu Energie, Wirkung und Erfolg ist.
Ob im Büro, im Homeoffice oder unterwegs – der Haltungscode lässt sich mobil nutzen, regelmäßig erweitern und passt sich deinem Alltag an.
Bei Bedarf kannst du das System mit persönlichen 1:1 Coachings ergänzen – sofern freie Plätze verfügbar sind.
Du arbeitest gerne fokussiert, selbständig und mit klarer Struktur?
Dann findest du hier kein Fitness- Programm, sondern ein System, das sich mit dir entwickelt – intelligent, effizient und interaktiv.
Für wen ist der Haltungscode™️?
Wie funktioniert der Haltungscode™️?
Der Haltungscode ist kein klassische Trainingsprogramm, sodern ein System mit Struktur – entwickelt damit du Körperbewusstsein, Energie und Haltung Schritt für Schritt in den Alltag integrierst.
Du startest digital, mit kurzen, geführten Einheiten, flexibel über dein Smartphone abrufbar.
In den ersten vier Wochen spürst du, wie sich dein Körper verändert:
weniger Druck, mehr Beweglichkeit, neue Energie.
Danach vertiefst du dein Wissen und so verstehst du Zusammenhänge – so, dass du von meinem Erfahrungsschatz aus Yoga, Personal Training und Schmerztherapie profitierst.
Ich leite dich didaktisch durch das System. In kleinen Häppchen, verständlich und umsetzbar.
Denn ich weiß, wir haben alle wenig Zeit.
In 4 Wochen zu mehr Präsenz, Kraft & Leichtigkeit
Wenn du mit mir arbeitest, kann dir folgendes passieren...
Gestatten,
Ich bin Petra Rimek,
Tanz-Weltmeisterin,
Entwicklerin des Haltungscodes
ausgebildet als
Personal Trainerin,
Yogalehrerin, in der
Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht,
25 Jahre Inhaberin der Tanzschule Rimek, Dortumd
Für meine sportlichen Erfolge habe ich von Bundespräsident Richard von Weizsäcker das Silberne Lorbeerblatt verliehen bekommen.
Deine Veränderung:
Dir zieht jedes Mal ein Lächeln ins Gesicht, weil Ausdruck und die aufrechte Haltung Eindruck machen
