Viele Menschen sind beruflich viel unterwegs. Handwerker. Außendienst Mitabeiter Selbstständige. Berufsfahrer Genau diese Gruppe teilt ein Problem: Den festen Nacken. Die Zahlen lügen nicht Studien belegen: 70 bis 80 % der Menschen leiden regelmäßig unter Druck im Nacken. Besonders, wenn sie viel sitzen oder lange Strecken fahren. Warum passiert das? Ganz einfach: Dein Körper arbeitet im Alltag fast nur nach vorne. • Am Steuer. • Am Schreibtisch. • In der Praxis. • Auf dem Ba

Liebscher und Bracht in Dortmund und online bei Petra Rimek am Phoenixsee: Lerne, wie Schmerz entsteht und was du selbst dagegen tun kannst.

Fußschmerzen: woher kommen sie und was kann ich dagegen tun? Ursachen verstehen und gesunde Routinen schaffen

Was ist ein Spreizfuss? Die Mittelfußknochen driften V-förmig auseinander, statt gerade nach vorne zu zeigen, meist ist der Spreizfuss erwo