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Personal Trainerin am Phoenix-See | 1:1 Coaching | Gruppentraining | Online Training | Ratgeber Nackenverspannungen lösen  

Petra Rimek, Trainerin sitzt auf der Bank und präsentiert das Angebot

Es gibt viele Wege, mit mir zu arbeiten -

hin zu mehr Haltung, Stärke und Leichtigkeit und weg von Verspannungen

4-Wochen-Intensiv Start

60 Minuten - live, persönlich

Gemeinschaft motiviert & verbindet

30 Minuten - egal, wo du bist in Echtzeit

sicher und richtig trainieren

live, per Zoom

Jeder Guide 1 Thema 

einfach und alltagstauglich

Der Haltungscode® ist für Menschen, deren Tag keine Lücke für einen Physiotermin hat. Kurze, angeleitete Übungen für Füße, Nacken und Gelenke – auf dem Handy, im Sitzen, in Minuten. Entwickelt von Petra Rimek, Haltungscoach aus Dortmund, aus über 30 Jahren Arbeit mit Menschen in Bewegung.

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Mein Ziel ist es, dass du deinen Körper so gut verstehst, dass du dich auch in 20, 30 oder 40 Jahren noch selbst gesund und beweglich halten kannst.

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Petra Rimek

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