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Fitness Tipps im Homeoffice von Personal Trainerin 

Mein Auftrag war:
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FRÖHLICHE UND AUFMUNTERNDE TIPPS 
IN EINE SCHWIERIGEN ZEIT...während Corona zu geben.

Wie Yoga die ungesunden Arbeitsbelastungen kompensieren kann und auch bei Rückenschmerzen und Knieschmerzen helfen kann, erleben meine Teilnehmer in meinen Stunden. Anhand der Videos siehst du zwar die Bewegung, dennoch erhältst du kein Feedback, was für dich gut ist und was genau zu dir und deinem Profil passt. Im Online Training kann ich dich persönlich coachen. Melde dich jetzt zu einem Infogespräch.

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Der Haltungscode® ist für Menschen, deren Tag keine Lücke für einen Physiotermin hat. Kurze, angeleitete Übungen für Füße, Nacken und Gelenke – auf dem Handy, im Sitzen, in Minuten. Entwickelt von Petra Rimek, Haltungscoach aus Dortmund, aus über 30 Jahren Arbeit mit Menschen in Bewegung.

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Mein Ziel ist es, dass du deinen Körper so gut verstehst, dass du dich auch in 20, 30 oder 40 Jahren noch selbst gesund und beweglich halten kannst.

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Petra Rimek

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