Nackenverspannungen lösen mit kleinen Übungen zwischendurch: Erfahre, woher verspannter Nacken kommt, was im Alltag hilft und wann Beschwerden ärztlich abgeklärt werden sollten.

Liebscher und Bracht in Dortmund und online bei Petra Rimek am Phoenixsee: Lerne, wie Schmerz entsteht und was du selbst dagegen tun kannst.