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Morgenflow- Dayglow
Nicht künstlich aufgebläht.
Kurz, knackig – pure Wirkung
Nur 6 Minuten – und genau das ist sein Vorteil.
Ein Morgenflow, der in jeden Alltag passt.
Eine Bewegungspause, die du wirklich schaffst.
Und genau deshalb wirkt sie.
Mein TippPetra Rimek
00:00 / 00:44
Dein Moment für:
Schultern | Wirbelsäule | Faszien
Sporttauglichkeitshinweis
Hinweis:
Die Inhalte dieses Programms ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.
Alle Bewegungen sind für gesunde, sporttaugliche Personen gedacht.
Bei akuten oder starken Schmerzen, Verletzungen oder Unsicherheiten halte bitte Rücksprache mit Ärzt:innen oder Therapeut:innen.
Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.
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