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Nackenverspannungen lösen beginnt mit Haltung – nicht mit Kraft.
Du willst deine Nackenverspannungen lösen und hast keine Zeit ewig im Netz zu suchen? In diesem Blog bekommst du die Anleitung, wie du in kurzer Zeit eine bessere Haltung bekommen kannst und die Verspannungen sich lösen werden.
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Spreizfuß: Wie du deine Fußgesundheit verbessern und Beschwerden lindern kannst.
Was ist ein Spreizfuss?
Die Mittelfußknochen driften V-förmig auseinander, statt gerade nach vorne zu zeigen, meist ist der Spreizfuss erwo
4 Min. Lesezeit
Beweglich in drei Monaten: endlich Schluss mit Rückenbeschwerden?
wie entstehen Verspannungen und Rückenbeschwerden und bekommt man das in 3 Monaten weg?
4 Min. Lesezeit
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