Dortmund Tanzschule Rimek: Wo heute Regale stehen, war 25 Jahre lang das Parkett
Aktualisiert: 5. Sept.
Herrmannstraße 75, Dortmund-Hörde. Wer heute durch die Tür geht, greift nach einem Einkaufswagen. Ein Supermarkt, gute Beleuchtung, Regale bis zur Decke.
Genau hier stand 25 Jahre lang das Parkett.
Von 1994 bis 2019 hat die Tanzschule Klaus und Petra Rimek eine ganze Stadt bewegt. Dann kam das Ende, dann kam der Tod. Heute arbeitet Petra Rimek zwei Kilometer weiter am Phoenixsee — und stellt bei Menschen wieder her, was Tänzer selbstverständlich besitzen.
Ein Rückblick von Petra Rimek
Wenn du diesen Text gefunden hast, willst du wahrscheinlich zwei Dinge wissen.
Was aus uns geworden ist. Und vielleicht, ob du selbst wieder tanzen kannst, obwohl dein Körper nicht mehr so mitmacht wie früher.
Beides beantworte ich hier.
Die Tanzschule gibt es seit 2019 nicht mehr. Klaus ist im Januar 2022 gestorben. Ich arbeite weiter in Dortmund, aber nicht mehr auf dem Parkett: Ich habe den Haltungscode® entwickelt und hole Menschen die Beweglichkeit zurück, die sie zum Tanzen brauchen. Montags und dienstags findest du mich mit meinen Gruppen am Phoenixsee.
Von der Weltmeisterin zur Erfinderin des Haltungscode®
Vier Stationen, eine Linie.
Die Tänzerin. Mehrfache Weltmeisterin, Europameisterin und Deutsche Jugend Meisterin im Tanzsport — Für diese Erfolge überreichte mir Bundespräsident Richard von Weizsäcker das Silberne Lorbeerblatt, die höchste sportliche Auszeichnung der Bundesrepublik.
Die Tanzschulinhaberin. 25 Jahre, von 1994 bis 2019, gemeinsam mit Klaus in Dortmund-Hörde.
Die Analytikerin. Über 10.000 Bewegungsanalysen. Zehntausendmal ein Mensch, der geht, steht, sich dreht.
Die Erfinderin. Aus diesen Analysen ist der Haltungscode® entstanden.
Dazu kamen die Ausbildungen, die das Ganze wissenschaftlich unterfüttert haben: die Fachausbildung an der Deutschen Sporthochschule Köln, die Ausbildung zur Yogalehrerin, die Zertifizierung in der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.
Das Erbe der Tanzschule Klaus und Petra Rimek in Dortmund
Am 2. September 1994 haben wir eröffnet. Was danach kam, wissen viele in dieser Stadt besser als ich, weil sie dabei waren.
Die Gala-Bälle in der Spielbank Hohensyburg.
Die Westfalenhalle 1, 2 und 3, ausverkauft, bei unseren Zumba® Partys.
Der Cha-Cha-Cha-Weltrekord [2008].
Tanzen auf der B1 beim Stilleben, mitten auf dem Ruhrschnellweg.
Die Europameistertitel im Hip-Hop [Dance4Fans].
Dazwischen die Reisen, die Feste, die Turnierfahrten weit über Dortmund hinaus.
Über 20.000 Dortmunderinnen und Dortmunder haben in diesen 25 Jahren bei uns tanzen gelernt. Hochzeitspaare. Firmenchefs. Vierzehnjährige, die nicht wussten, wohin mit ihren Händen. Achtzigjährige, die es immer noch besser konnten als die Vierzehnjährigen.
Wer damals zu uns kam, suchte selten eine Choreographie. Er suchte ein Gefühl: Freiheit, Eleganz, Lebensqualität. Genau das haben wir 26 Jahre lang vermittelt.
2019 war Schluss.
Mein Versprechen an Klaus
Kurz vor seinem Tod habe ich Klaus versprochen, dass der Spirit bleibt.
Ich habe dieses Versprechen gehalten.
Nur an einem anderen Ort und mit einer anderen Arbeit.
Mein Weg hat mich weitergeführt: beruflich ins Coaching –
privat in ein neues, glückliches Kapitel. Ich bin heute wieder verheiratet und genieße das Leben in vollen Zügen.
Diese Energie steckt in allem, was ich heute mache.
Der Name Rimek lebt weiter. Auch am Phoenix See. Er tanzt nur anders.
Der Satz, den ich heute am häufigsten höre
„Petra, ich würde so gerne wieder tanzen — aber mein Knie macht es einfach nicht mehr mit."
Manchmal ist es das Knie. Oft der Rücken. Am häufigsten sind es die Füße.
Er kommt fast immer von Menschen, die tanzen können. Die es gelernt haben, viele bei uns. Die wissen, wie sich Leichtigkeit anfühlt — und die deshalb sofort merken, wenn sie fehlt.
Orthopäden warnen inzwischen deutlich davor, ein schlechtes Gangbild als Alterserscheinung abzutun. Wer seine Füße vernachlässigt, verliert Schritt für Schritt seine Beweglichkeit und damit seine Präsenz.
Die gute Nachricht: Das ist umkehrbar. Und es geht schneller, als du denkst.
Warum Tanzen bei den Füßen beginnt
Ein Tänzer hat keine Fußschmerzen, weil sein System reguliert ist.
Egal ob Standard, Latein, Hip-Hop oder Zumba® — jede Technik beginnt in den Füßen. Tänzerinnen stehen einen ganzen Abend in High Heels und leiden nicht. Nicht weil sie härter sind. Weil ihre Füße gleichzeitig stabil und beweglich sind. Zwei Eigenschaften, die sich zu widersprechen scheinen und es nicht tun.
Diese Eigenschaft geht verloren, wenn wir aufhören, uns vielseitig zu bewegen. Und sie lässt sich zurückholen — mit erstaunlich wenig Aufwand, wenn man weiß, wo man ansetzt.
Deshalb beginnt bei mir alles in den Füßen. Der Einstieg dauert 2,5 Minuten am Tag und geht bequem auf dem Sofa.
Es ist kein Zufall, dass mein Weg aus der Tanzschule genau hierhin geführt hat. Ich unterrichte keine Schritte mehr. Ich stelle das Fundament wieder her, auf dem Schritte überhaupt erst möglich sind.
Was der Haltungscode® ist
Der Haltungscode® ist ein Regulationssystem für Haltung und Beweglichkeit, entwickelt von Petra Rimek aus 30 Jahren Hochleistungssport und über 10.000 Bewegungsanalysen.
Der Unterschied zu allem, was du als Training kennst: Wir arbeiten nicht gegen deinen Körper an. Wir ordnen ihn neu.
Phase R — Regulation. Spannungen lösen sich, Stress sinkt, Bewegung wird wieder geschmeidig. Nicht durch Anstrengung, sondern durch Präzision.
Phase W — Wissen lebenslänglich. Du verstehst deinen Körper so gut, dass du dich dauerhaft selbst gesund und beweglich hältst.
Phase Q – Qualität in der Bewegung.
Zwei Kilometer weiter: die Gruppe am Phoenixsee
Montags und dienstags stehe ich am Phoenixsee. Von dort sind es zwei Kilometer bis zur Herrmannstraße.
Auch hier hat sich die Arbeit verändert. Früher haben wir am See klassisch am Tau gezogen: Bootcamp, Workout, Anstrengung. Heute machen wir Regulation. Wir ordnen den Körper neu, senken den Stress und holen die geschmeidige Bewegung zurück.
Es sieht ruhiger aus als früher. Es wirkt tiefer.
Wofür das Ganze gut ist
Mein Ziel ist nicht, dass du mich brauchst.
Mein Ziel ist, dass du deinen Körper so gut verstehst, dass du dich auch in 20, 30 oder 40 Jahren noch selbst gesund und beweglich hältst. Dass du tanzen gehen kannst, wann immer du willst. Ohne Zipperlein.
Klaus hätte das gefallen.
„Leute, lernt tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel nichts mit euch anzufangen." In liebevollem Gedenken an Klaus Rimek (18.05.1948 – 09.01.2022). Sein Leitsatz zierte über Jahrzehnte seinen Arbeitsplatz.
SERVICE
Der Einstieg: Fuß-Blitz 2,5 Minuten am Tag, bequem auf dem Sofa. → dein-haltungscode.de/fuss-blitz
Live dabei: Die Gruppe am Phoenixsee Montags und dienstags, in exklusiven Gruppen. → dein-haltungscode.de/fitnesscamp-am-phoenixsee
Für die volle Wirkung: Der Präsenz-Code Für Menschen, die wenig Zeit haben und denen eine nachhaltig gesunde Haltung wichtig ist — im Beruf, auf jeder Bühne, in jedem Raum. → dein-haltungscode.de/dein-praesenz-code
FACTS
Tanzschule Klaus & Petra Rimek: 1994–2019, Herrmannstraße 75, Dortmund-Hörde (heute Akzenta Markt)
Eröffnung: 2. September 1994
Auszeichnungen: Mehrfache Weltmeisterin, Europa- und Deutsche Meisterin im Tanzsport, Trägerin des Silbernen Lorbeerblattes
Ausbildungen: Deutsche Sporthochschule Köln, zertifizierte Yogalehrerin, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Petra Rimek heute: Erfinderin des Haltungscode®, Gruppen montags und dienstags am Phoenixsee
Häufige Fragen zur Tanzschule Rimek
Gibt es die Tanzschule Rimek in Dortmund noch? Nein. Die Tanzschule Klaus und Petra Rimek war von 1994 bis 2019 in Dortmund-Hörde auf der Herrmannstraße 75 ansässig. Dort befindet sich heute der Akzenta Markt.
Was ist aus Klaus Rimek geworden? Klaus Rimek ist am 9. Januar 2022 gestorben. Er wurde 73 Jahre alt.
Was macht Petra Rimek heute? Petra Rimek ist neu verheiratet wohnt mit ihrem Mann in Iserlohn und arbeitet weiter in Dortmund als Haltungscoach und ist die Erfinderin des Haltungscode®. Sie trainiert montags und dienstags Gruppen am Phoenixsee und bietet digitale Programme für Haltung und Beweglichkeit an.
Kann ich bei Petra Rimek noch Tanzunterricht nehmen? Nein. Ihre heutige Arbeit setzt davor an: Sie stellt die Beweglichkeit wieder her, die zum Tanzen nötig ist — besonders in den Füßen.
Wo war die Tanzschule Rimek genau? Herrmannstraße 75, 44263 Dortmund-Hörde. Eröffnet am 2. September 1994.
